ئۇۋۇلاش مىلتىقىمۇسكۇلنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ساھەلىرىنى ئىنقىلاب قىلدى. بۇ قولتۇق ئۈسكۈنىلەر ئىلغار تېخنىكىدىن پايدىلىنىپ, بىر قاتار پايدىسى يەتكۈزۈپ بېرىدۇ, تېخىمۇ ياخشى قان ئايلىنىش, مۇسكۇل ئاغرىش ۋە ساقايتىشنى ئىلگىرى سۈرۈش. Theئۇۋۇلاش مىلتىقىھەر خىل ئۇۋۇلاش ماسلاشتۇرغۇچلىرى بار, ئۆزگىرىشچان سۈرئەت شەخسلەرنىڭ ئۆزگىچە ئېھتىياجىغا ماس كېلىدىغان, ئۇنى ھەر خىل ياشتىكى كىشىلەر ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك قورال ياساش. مەيلى تەنھەرىكەتچىڭىز بولسۇن, چېنىقىش قىزغىنلىقىڭىز ياكى پەقەت ئاغرىق مۇسكۇلىدىن ئازار بېرىشئۇۋۇلاش مىلتىقىئادىتىڭىزگە دراماتىك نەتىجىگە ئېرىشىدۇ.
مۇسكۇللارنى قوزغىتىدۇ ۋە ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ:
ئىشلىتىشئۇۋۇلاش مىلتىقىچېنىقىشنىڭ ئالدى-كەينىدە مۇسكۇللارنى ئۈنۈملۈك قوزغىتىپ, مۇسكۇللارنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ. جىسمانىي ھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانسىڭىز, مۇسكۇلىڭىز بۇزۇلۇپ, ئەسلىگە كېلىشنى مۇۋاپىق غىدىقلاشنى تەلەپ قىلىدۇ. چوڭقۇر توقۇلما ئۇۋۇلاشئۇۋۇلاش مىلتىقىمۇسكۇللارنى سىكزاپ, قان ئايلىنىش ۋە لىمفا ئېقىمىنى ئىلگىرى سۈرۈش. شۇنداق قىلىپ قىلىپ ئېيتقاندا, سېتىپ قېلىشقا, MetageBoalat تاشلاندۇقلىرىنى يوقىتىدۇ, بىر پارچە كىسلاتا كىسلاتا ئېچىش ۋە ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ. ئۇۋۇلاش مىلتىقنى مەشىق ۋە سالقىن-پاراگرافتىكى ئادىتىڭىزگە گىرىپتار قىلىپ, سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزنى چوڭايتىپ, يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئىشلىتىش ۋە نەشر قىلغۇچى:
ئۇۋۇلاش مىلتىقى ئېرگونومىيە بولۇپ, ھەر خىل ياشلارغا ماس كېلىدۇ. ياش قۇرامىغا يەتكەنلەر ئۇلارنى مەشغۇلات قىلىشنى ۋە ئۇلارنىڭ ئۆزىنى-سىرلىقلىق قويۇپ بېرىشىدىن نەپكە ئېرىشىشىنى تېزلىتىۋاتىدۇ. بۇ ئۈسكۈنىلەر بىر نەچچە ئۇۋازما ماس بۆلۈمى ۋە ئۆزگىرىشچان سۈرئەت بىلەن كەلگەن, ئابونتلارنىڭ تەجرىبىسىنى ئۆزگىچە ئېھتىياجىغا ماسلىشىشىغا شارائىت ھازىرلاپلىشىگە شارائىت ھازىرلىنىدۇ. مەيلى كونكرېت مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى نىشانلاۋاتقان ياكى ئومۇمىي ئارام ئېلىشنى ئىزدەۋاتقانمۇ, ئۇۋۇلاش مىلتىقىنى مۇسكۇلىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چېنىقىش ئۈچۈن تەڭشىگىلى بولىدۇ.
دەرھال ئاغرىق ئازابى ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىش:
كەسپىي چوڭقۇر توقۇلمىلار ئۇۋۇلاش مىلتىقى ئازابنى پۈتۈنلەي يېڭى سەۋىيىگە يەتكۈزۈپ بېرىدۇ. 5 ئۇۋۇلاش باشلىقى ۋە 3 سۈرئىتى, ئۇ چوڭقۇر مۇسكۇل توقۇلمىلىرى, دەرھال ئاغرىق ئازابى ۋە ئومۇمىي بېسىم ۋە ئەندىشە بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۈسكۈنىدە ئىجاد قىلىنغان بېسىم ۋە ئىزى ۋە مۇسكۇللار ۋە مۇسكۇللار ۋە مۇسكۇللارنى يوقىتىش. جىسمانىي ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ, يېقىن ئۇۋۇلاش تەجرىبىسىمۇ روھىي توسالغۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, سىزنى ياشارغان ۋە يېڭىلاپ ھېس قىلىشىڭىزنى ھېس قىلدۇرالايدۇ.
ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ھارغىنلىقنى پەسەيتىدۇ:
ئۇۋۇلاش قوراللىرىنىڭ تېزلىنىشلىنىش سۈرئىتىنىڭ تېزلىنىشلىنىش تېزلىكى داغسىز توقۇلمىلارنى پارچىلىنىش ۋە توقۇلمىلارنى يۇيۇشۇش ۋە گۈللەندۈرۈش. بۇ ئۈسكۈنىلەر مۇساپىنى بېسىپ, مۇسكۇللارنى قويۇپ بېرىش ۋە مۇسكۇللارنىڭ چارچاش ۋە ئاغرىيدۇ. ئۇۋۇلاش مىلتىقلىرىنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق كۈندىلىك ئادىتىڭىزنى بىرلەشتۈرۈڭ, بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي شىپالىقلارنىڭ تەبىئىي شىپالىق ياكى جاراھەتتىن تېز ئەسلىگە كېلىشىڭىزگە يول قويالايسىز. ئۇزۇندىن بۇيان ئەسلىگە كەلتۈرۈش دەۋرى ۋە يېڭى ئېنېرگىيە ۋە مۇسكۇل ھاياتىي كۈچكە تولغان.
خۇلاسە:
ئۇۋۇلاش مىلتىقىنىڭ ئىلغار تېخنىكا تېخىمۇ ياخشى مۇسكۇللارنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە سالامەتلىكنى ئىزدەيدۇ. مۇسكۇل ئاغرىش ۋە مۇساپىنى يوقىتىش ئۈچۈن قان تارقىتىشنى كۈچەيتىشتىن, بۇ ئۈسكۈنىلەر مۇسكۇلىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك ئېھتىياجلار ئۈچۈن ئەتراپلىق ھەل قىلىش تەكلىپىنى بېرىدۇ. ئۇنىڭ كۆپ خىللىقى, ئىشلىتىشچان ئاغرىق ۋە دەرھال ئازابتىن قۇتقۇزۇشى, ئۇۋۇلاش مىلتىقى چوقۇم تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ساغلاملىق قورالىغا ئايلاندى, ئۇلارنىڭ جىسما ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدىغانلار بار. مۇسكۇلنىڭ ھەقىقىي يوشۇرۇن كۈچىنى ئۇۋۇلاشنىڭ ھەقىقىي يوشۇرۇن كۈچىنى جارى قىلدۇرغىلى ئەمەسمۇ?
يوللاش ۋاقتى: AUG-18-2023
