فاشىيا مىلتىق بىلەن ئۇۋۇلاش ماشىنىسىنىڭ قانداق پەرقى بار؟

فاشىيا مىلتىقى يۇقىرى چاستوتىلىق تەۋرىنىش ئارقىلىق چوڭقۇر مۇسكۇل توقۇلمىلىرىنى بىۋاسىتە غىدىقلايدۇ ، بۇ ھارغىنلىقنى پەسەيتىش ، مۇسكۇللارنى بوشىتىش ۋە ئاغرىقنى كېچىكتۈرۈشكە ياخشى تەسىر كۆرسىتىدۇ.شۇڭا ئۈنۈمى ئۇۋۇلاشتىن يىراق.ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ، فاشىيا مىلتىقى مىلتىق بېشىنىڭ ئىچىدە ئالاھىدە يۇقىرى سۈرئەتلىك ماتورنىڭ ھەيدىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ ، فاشىيا ئادەم بەدىنىدە ھەرىكەت قىلىدىغان يۇقىرى چاستوتىلىق تەۋرىنىش ئارقىلىق قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ۋە مۇسكۇللارنى بوشىتىدۇ.

فاشىيا بىر قەۋەت چىڭ تۇتاشتۇرۇش توقۇلمىسى بولۇپ ، پۈتۈن بەدەننى ئايلىنىپ يۈرىدۇ.ئۇ مۇسكۇل ، مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرى ، قان تومۇر ۋە نېرۋىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.مەزى بېزى ياللۇغىنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە زەخىملىنىشى مۇسكۇل ئاغرىشنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ، شۇڭا تېزرەك ئارام ئېلىش ئىنتايىن مۇھىم.كۆپ ئۇچرايدىغان مودا ئۇۋۇلاش ئۇسۇللىرى قول بېسىمى ، ئۇۋۇلاش ماشىنىسى ، فاشىيا مىلتىقى ۋە كۆپۈك رولنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

فاشىيا مىلتىقى جەلپكارلىقنى پەسەيتىدۇ ، شۇنداقلا مۇسكۇللارنىڭ قېتىشىشىنى پەسەيتىدۇ.ئۇزاق ئولتۇرۇش ۋە ئىشلەش شۇ يەردىكى مۇسكۇللارنىڭ قېتىپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، شۇڭا فاشىيا مىلتىقىنى ئىشلىتىپ ئارام ئالسىڭىز بولىدۇ.ئۇنىڭ ئۈنۈمى ئۇۋۇلاش ئۈسكۈنىلىرىنىڭكىگە ئوخشايدۇ.ئەمما چېنىقىمىسىڭىز ، ئۇۋۇلاش ماشىنىسى سېتىۋېلىڭ.ئالاھىدە فاشىيا مىلتىق سېتىۋېلىشنىڭ ھاجىتى يوق.ئۇۋۇلاش ئاساسلىقى مۇسكۇل ۋە يىڭنە سانجىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ، تېخنىكا ۋە كۈچنى ئاساس قىلىدۇ.فاشىيا مىلتىقى ئاساسلىقى فاشىيا ئۇۋۇلاشتا ئىشلىتىلىدۇ ، تەۋرىنىش چاستوتىسىغا ئەھمىيەت بېرىدۇ.مەسىلەن ، ئۇۋۇلاشنى ئۇۋۇلاش ئۇۋۇلاش ئۆيىگە بارغانغا ئوخشايدۇ ، فاشىيا مىلتىقنى ئۇرۇش داۋالاش دوختۇرخانىسىغا بېرىپ كەسپىي داۋالاشقا ئوخشايدۇ.

بۇ يەردە فاشىيا مىلتىقىنى ئىشلىتىش توغرىسىدا بىر قانچە مەسلىھەت بار.بىرىنچىدىن ، فاشىيا مىلتىقىنىڭ كۈچى بىر قەدەر كۈچلۈك بولغاچقا ، ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن مۇسكۇللارنىڭ يۈكىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.بۇنىڭدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ئىشلىتىش ۋاقتىغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.ئىككىنچىدىن ، ئۇۋۇلاش قىسمىغا دىققەت قىلىڭ.فاشىيا مىلتىقىنى پەقەت مۈرىسى ، دۈمبىسى ، دۈمبىسى ، موزاي ۋە چوڭ مۇسكۇل رايونى بار باشقا قىسىملارغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.ئۇنى باش ، بويۇن ئومۇرتقىسى ۋە ئومۇرتقا قاتارلىق نېرۋا ۋە قان تومۇرلار كۆپ بولغان رايونلاردا ئىشلىتىشكە بولمايدۇ.ئۈچىنچىسى ، ئاممىغا دىققەت قىلىڭ.ھامىلدار ئاياللار ۋە ساغلاملىق مەسىلىسى بار كىشىلەر ئۈچۈن چەكلىنىشى كېرەك.